Divulgador y Educador Físico
Gabriel Aldunate
Con más de una década de experiencia analizando la ergonomía laboral y la preparación física integral, Gabriel ha diseñado guías destinadas a evitar el desgaste prematuro del sistema óseo y muscular.
Su lema principal es la prevención proactiva: a través de ajustes diarios en la postura, la hidratación adecuada a nivel celular y los movimientos de activación diaria, los tejidos pueden mantenerse vitales evitando estancamientos dolorosos.
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